导读:心情不好焦虑的时候记得去发个朋友圈哦,来缓解你伤感难过的情绪吧,让你不再焦躁不安呀。 千万不要一个人去生闷气,这样的话心情只会越来越不好,对身体也不好,心情低落的时候就想着开心的事情来转移自己的注意力哦。